Sauny

Sauny

Pokud jste vášnivými návštěvníky saun a máte teplo a relaxaci třeba s vonnými oleji opravdu rádi, tak vás potěší i možnost využití našich tří saun, které jsou součástí areálu bazénu. Po namáhavém dni není nad to si příjemně odpočinout. Pobyt v sauně ale není pouhá relaxace. Také posiluje Vaši imunitu a kardiovaskulární systém. Díky tomu se Vaše tělo dokáže rychleji zregenerovat. U nás najdete finskou saunu o teplotě 85-95°C, dále bio saunu o teplotě 45-55°C a nakonec infrasaunu o teplotě 50°C.

 

Biosauna je jednoduše řečeno kombinací finské a parní sauny. Hlavní rozdíl oproti finské sauně je ten, že biosauna se vyhřívá na nižší teplotu než finská sauna, ale má vyšší relativní vlhkost vzduchu 30 - 60%. Právě touto hodnotou vlhkosti se biosauna podobá mírnější parní sauně. Biosauna je vhodná pro kardiaky, protože nedosahuje takových teplot jako finská sauna a zároveň slouží k ozdravným procesům horních cest dýchacích. Pro biosaunu je typické užití vonných esencí. U nás si pozitivní zážitek z biosauny odnesete i díky velmi světlému obložení a jemnému osvětlení.

Finská sauna je klasická sauna, kterou známe z dětství. Principem je střídání teplotních nárazů horkého vzduchu (85 - 95°C) v kontrastu s ledovou vodní koupelí či sprchou. Při pocení masírujte pokožku, vystřídejte alespoň tři cykly, pak nezapomeňte důkladně relaxovat v odpočívárně a doplnit ztracené tekutiny. Regenerace na sebe nenechá dlouho čekat!

Infrasauna je moderní novinkou v saunovém světě pro ty, co nesnesou horký vzduch v klasické finské sauně. Teplo vyvíjejí infrazářiče, které produkují především sálavé teplo, které prohřívá lidský organismus uvnitř kabiny. Poskytuje tak radost ze saunování při relativně nízké teplotě. Ideální je navštívit infrakabinu před sportovní, rehabilitační či regenerační aktivitou, před kosmetickým ošetřením pleti nebo před pobytem v chladném prostředí.