Mohendžodáro

Zveme vás na cyklus tantrické jógy Mohendžodáro.

Mohendžodáro harmonizuje hormonální systém, ozdravuje pánevní dno, posiluje dráhu ledvin a navyšuje životní energii.
S sebou pohodlné oblečení, šátek na oči, pití a otevřené srdce. Mohendžodáro – tantra joga pro ženy je ucelený soubor technik, které ženu skrze práci s tělem a vědomím vedou hluboko do nitra, kde se napojí na bytostnou meditační zkušenost prožívání života jako žena. Aktivizuje přirozenou ženskou spiritualitu. Podporuje a rozvíjí ženskost. Kultivuje ženskou sexuální (tvořivou) energii a přináší radost do všech oblastní života.

Mohenžodáro je určeno ženám každého věku (u dívek po nástupu první menstruace). Pravidelné cvičení má celou řadu léčivých, omlazujících a zkrášlujících účinků. Posiluje svaly pánevního dna. Pomáhá při potížích s nepravidelnou a bolestivou menstruací, inkontinencí, prolapsem dělohy a dalších gynekologických obtížích. Aktivuje žlázy s vnitřní sekrecí a udržuje hormonální rovnováhu. Posiluje dráhu ledvin a tím dodává tělu energii.

V prvním stupni Mohendžodáro pracujeme se čtyřmi základními asánami Mateřského okruhu. Každá asána má ještě dva vnitřní aspekty. Mateřský okruh znamená „můj osobní život – přijímám své tělo, svě vědomí, své emoce a svou sexualitu“.

Nedílnou součástí Mohendžodáro jsou také aktivní OSHO meditace. Jsou originální a jednoduché a přesto velmi účinné. Spojují moudrost východu s myšlením západu. Střídají se v nich dynamické a klidové fáze, které napomáhají uvolnění emocí a odstranění vnitřního stresu a naplňují energií, radostí, hravostí a tvořivostí.


Vždy v sobotu 14:00 - 18:00
10.2., 3.3., 24.3., 14.4., 28.4.


Cena: 2800Kč za celý kurz, rezervace pak zde
Kontakt na lektorku Radku Jirouškovou je 777 331 030 ;  jirouskova.r@centrum.cz