Relaxační plavání

Každou středu od devíti hodin večer do půl jedenácté si můžete užít relaxační plavání. Příjemná relaxační hudba a intimní osvětlení tvoří celek, který má poskytovat komfort k relaxaci a uvolnění a současně dotvářet atmosféru místa. Pro dokonalou relaxaci a regeneraci vyzkoušejte v kombinaci se saunou. Cena relaxačního plavání je 117Kč na 75minut, přičemž plavci se zákaznickým účtem mají vstup neomezený.
 


Bazén středa 21:00 - 22:30
  Zobrazit více

Aqua aerobik

Aqua aerobic je skvělé aerobní cvičení ve vodě (která sahá cca do 1/2 hrudníku). Je zaměřený na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a vytvarování těla. Odpor vody je v závislosti na rychlosti prováděného pohybu 4 až 42 krát vyšší než odpor vzduchu a tím zvyšuje intenzitu cvičení a současně masíruje svaly.


Aqua aerobik je nejúčinnějším a nejspolehlivějším způsobem, jak zůstat v kondici a šetří vaše klouby a šlachy. Kapacita cvičení je 30 osob a celý plavecký bazén je rezervován jen vám!

Trenérka: Kateřina Kliková

 


160Kč


Bazén: středa 20:00

Rezervujte se na recepci na tel:
323606157
  Zobrazit více