Latina pro ženy - kurz pro pokročilé

Přijďte se s námi rozvlnit v rytmu vášnivého latinskoamerického tance pro ženy. Tentokrát vítáme všechny pokročilé tanečnice!


Protože tanec přirozenou cestou formuje postavu, zpevňuje důležité partie, pomáhá ke správnému držení těla a zvyšuje i sebevědomí, nejen sebejistá chůze v podpatcích se pro vás stane samozřejmostí. Zvyšte flexibilitu, tělesnou koordinaci a probuďte vaši ženskost.

Jedná se o kurz deseti lekcí.

Lektor: Jitka Havlíčková

1000Kč

Sobota 10:00 - 11:00 v Zrcadlovém sále


Pro přihlášení klikněte sem.
  Zobrazit více

Latina pro ženy

Přijďte se s námi rozvlnit v rytmu vášnivého latinskoamerického tance pro ženy. Zatančit si sambu, cha chu, rumbu, salsu, paso doble, bachatu a jive resp. tance, pro něž žena nepotřebuje dalšího partnera, užívá si pohybu a zaměřujete se hlavně sama na sebe.


Protože tanec přirozenou cestou formuje postavu, zpevňuje důležité partie, pomáhá ke správnému držení těla a zvyšuje i sebevědomí, nejen sebejistá chůze v podpatcích se pro vás stane samozřejmostí. Zvyšte flexibilitu, tělesnou koordinaci a probuďte vaši ženskost.

Lektor: Jitka Havlíčková


Jako kurz 1000Kč / 10 lekcí

Sobota 09:00 - 10:00 v Zrcadlovém sále

Rezervace zde.

  Zobrazit více

Břišní tance - kurz

Orientální břišní tanec je dokonalým a přirozeným způsobem, jak projevit svou ženskost a vnímavost pomocí hudby a rytmů. Podporuje jemnost pohybu, tvořivost a improvizaci a zejména zvyšuje sebevědomí.


Pro velký zájem o jednorázové lekce orientálních tanců s vynikající lektorkou Šárkou Srpovou, zahajujeme od 20.11.2017 kurz o dvanácti lekcích, prodloužených ze současných 45 minut na celou hodinu. V kurzu se budou tanečnice učit postupně od jednodušších až po složitější figury a svou ladnost, svůdnost a přirozené ženské pohyby si budou užívat v prostorách našeho tanečního zrcadlového sálu.
Tvaruje postavu, předchází bolestem zad, zpevňuje břišní svaly a pánevní dno. Tanec je vhodný pro všechny ženy bez ohledu na věk.

Na sebe si vezměte dlouhou sukni nebo legíny, vhodný je šátek na boky. Na nohy měkké cvičky nebo ponožky.

 

Trenérka: Šárka Srpová


1200Kč



Rezervace zde.

  Zobrazit více

Port De Bras

Port de Bras je cvičení z řady Body and Mind, které vede k uvolnění mysli i těla. Cvičební hodina se obvykle skládá z aktivní části - cvičení s prvky tance, klasického posilování a nakonec následuje relaxační část.


Port De Bras vychází z klasického tance a baletu, proto si na své přijdou zejména ti, kteří chtějí u cvičení vypadat elegantně. Port de Bras je cvičení z řady Body and Mind, které vede k uvolnění mysli i těla a je určeno pro každého, koho láká komplexní cvičení s prvky moderní hudby.

Trenér: Gábina Ličková

120 Kč

Zrcadlový sál (15):
neděle 15. 4. 2018 / 16:45
včera 22. 4. 2018 / 16:45
  Zobrazit více